SC-05 EXTENSION DE CHEVILLES
Exercices :
Pédaler en continu durant plusieurs minutes et respirer profondément.
Objectifs :
Renforcement musculaire global des membres inférieurs.
Travaille l’endurance à l’effort.
Ergonomie :
Présence d’accoudoirs pour sécuriser les déséquilibres latéraux et pour le confort.
Présence d’une main courante face à l’assise pour sécuriser l’installation.
![picto-maximum-personnes](https://www.transalp.fr/wp-content/uploads/2020/02/picto-maximum-personnes.png)
Maximum
10 personnes
![picto-hcl-maximum](https://www.transalp.fr/wp-content/uploads/2020/02/picto-hcl-maximum.png)
HCL maximum
0.30 m
Documents à télécharger :
Cet agrès permet de renforcer les muscles des mollets par des extensions plantaires. Le but est de pousser les pédales l’une après l’autre. Sa main courante et son siège à accoudoir permettent une sécurité optimale et une installation-désinstallation aisée des utilisateurs.
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