SB 01 Barre d’adresse
Exercices :
Tout en marchant, déplacer l’anneau autour de la barre en essayant de ne pas les mettre en contact.
Objectifs :
Travail de l’amplitude et la précision du membre supérieur. Sollicitation cognitive par la réalisation d’une double tâche (répartition de l’attention entre la marche et le déplacement de l’anneau).
Ergonomie :
Mise à disposition de 3 anneaux de tailles et matériaux différents (Inox, cordage rigide et HPL) permettant de varier le niveau de difficulté et le retour sensoriel. Hauteur de barre maximale n’induisant pas de mouvement au-dessus de la ligne des épaules.
Maximum
1 personne
Hauteur d’exercice maximum
1.50 m
Documents à télécharger :
La barre d’adresse a pour vocation de faire travailler l’amplitude et la précision des membres supérieurs de l’utilisateur. Le but est de déplacer l’anneau autour de la barre en essayant de ne pas les mettre en contact. Il sollicite aussi le cerveau, forçant l’utilisateur à se concentrer à la fois sur sa marche et sur le déplacement de l’anneau. Cet anneau est disponible dans 3 tailles différentes et dans des matériaux différents (Inox, cordage rigide et HPL), permettant de varier le niveau de difficulté et le retour sensoriel. La structure est conçue en inox, sauf pour les anneaux
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