27 PS Bancs de pliométrie
Description :
- L x l : 5.50 x 1 m
- HCL : 0.60 m
- Z : 32.30 m² (8.3 x 4.2 m)
Maximum
2 personnes
HCL maximum
0.60 m
Documents à télécharger :
Les bancs de pliométrie sont idéaux pour développer la puissance, la vitesse et l’explosivité chez les sportifs et sont accessibles à tous niveaux de pratique. Les muscles des membres inférieurs (quadriceps, ischio-jambiers) se trouvent fortement sollicités. Ces qualités physiques sont essentielles pour une bonne détente verticale. L’exercice principal consiste à sauter et rebondir sur les bancs en fléchissant les jambes. À la fin de sa série de sauts, il devra amortir sa réception. Les poteaux sont en acier galvanisé peint et les plateaux sont en HPL gravé (panneau stratifié compact).
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