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Echauffements / EtirementsBarre
Image prévisionelle
6 PS
slalom
 
Image prévisionelle
7 PS
traversée au
sol 
Image prévisionelle
26 PS
saute moutons
 
Image prévisionelle
27 PS
bancs de
pliométrie 
Image prévisionelle
AC 012
pédalo
 
Image prévisionelle
AC 102
plateaux rotatifs
 
Image prévisionelle
AC 112
roues de
coordination 
Image prévisionelle
200050
vélo
 
Image prévisionelle
200250
vélo à main
 
Image prévisionelle
200350
transfert
 
Image prévisionelle
200400
twister
 
Coordination / EquilibreBarre
Image prévisionelle
10 PS
poutre d
'équilibre 
horizontale
Image prévisionelle
11 PS
poutre d
'équilibre inclinée
Image prévisionelle
15 PS
échelle de
suspension 
Image prévisionelle
16 PS
échelle de
suspension double
Image prévisionelle
19-20-21...
sauts de haies
 
Image prévisionelle
23 PS
pas japonais
 
Image prévisionelle
24 PS
cadre à grimper
 
Image prévisionelle
32 PS
saut / extension
 
Image prévisionelle
AC 021
vélo elliptique
 
Image prévisionelle
AC 032
balancier
 
Image prévisionelle
AC 041
runner
 
Image prévisionelle
AC 051
ski de fond
 
Image prévisionelle
AC 061
rameur libre
 
Image prévisionelle
200200
rameur
 
Image prévisionelle
200700
escalier
 
Renforcement musculaireBarre
Image prévisionelle
9 PS
table 
abdominale
inclinée 
Image prévisionelle
13 PS
barre fixe
 
Image prévisionelle
14 PS
barre fixe
double 
Image prévisionelle
17 PS
espalier
 
Image prévisionelle
AC 072
presse à
quadriceps 
Image prévisionelle
18 PS
espalier double
 
Image prévisionelle
AC 092
presse à
pectoraux 
Image prévisionelle
22 PS
barres parallèles
 
Image prévisionelle
25 PS
anneaux
 
Image prévisionelle
36 PS
dips relevé
de jambes
Image prévisionelle
200100
presse papillon
 
Image prévisionelle
200300
ischio-jambier
 
Image prévisionelle
200500
presse 
développé
couché 
Image prévisionelle
200600
presse à
dorsaux 
Fitness-connectBarre
Equipements séniorsBarre